为进一步深化心理健康教育实效，丰富“5·25”心理健康月育人载体，护理康养学院温情启幕了一场以“轻释心事 慢藏美好”为主题的心理体验活动。本次活动创新融合艺术疗愈与自然手作，旨在打破传统说教模式，引导学子在动静交织的创作中觉察情绪、舒缓压力，于指尖方寸间学会“放下”与“珍惜”。

活动伊始的“情绪压力拼接”环节，是一场关于情绪释放与重构的仪式。同学们直面内心，将近期的人际困扰与学业压力落于纸上，并用色彩肆意涂画覆盖。紧接着，大家亲手将这些承载负面情绪的纸张用力撕碎，具象化的宣泄有效带走了积压已久的阴霾。随后，原本零落的碎片被重新拼贴重组，化作一幅幅充满美感的抽象画作。这种破立之间的体验，生动诠释了接纳不完美、在破碎中重塑新生的生命智慧。

告别激荡，步入温情的“压花书签制作”环节。干枯的花瓣虽褪去水分，却定格了永恒的生命脉络。在老师的示范下，大家精心挑选花材，将对自然的热爱封存进透明书签中。“每一朵花都是独一无二的，正如真实的自己。”一枚枚精美的书签，不仅珍藏了微小而确定的幸福，更成为了同学们与自己和解、温柔相待的信物。

本次活动以手作之名，行疗愈之实。未来，护理康养学院将继续探索更有温度的心育路径，助力每一位学子心中有爱、眼中有光，在自己的生命里安静扎根，自在开花。

一审一校：孟雪

二审二校：孙雪

三审三校：李娟