为扎实推进心理健康教育工作,丰富5·25心理健康月活动形式,引导学子舒缓身心压力、接纳自我情绪、培育积极心态,护理康养学院创新开展艺术疗愈系列心理活动,以沉浸式艺术创作的形式,帮助学生释放负面情绪、滋养健康心灵,营造温暖向上的校园心理育人氛围。
本次活动摒弃传统说教式教育模式,结合学生心理需求,设置曼陀罗心理绘画、情绪小怪兽彩泥创作两大特色环节,以“艺术疗愈+团体协作”的新模式,让同学们在轻松治愈的氛围中完成心理调适。
曼陀罗心理绘画环节以敦煌传统纹样为创作载体,主打松弛治愈的创作理念。活动打破追求完美的固有思维,不限制线条、不苛求构图、不评判技法,鼓励同学们放下顾虑、随心创作。大家跟随内心节奏自由落笔涂色,将学业压力、内心浮躁等负面情绪融入笔触,在专注手绘的过程中沉淀心绪、放空自我。本次创作重在完成、贵在真实,引导同学们接纳不完美的自己,有效缓解心理焦虑,实现自我和解与情绪疏导。
情绪小怪兽团体创作环节侧重团队协作与情绪表达。活动将参与学生分为两组,每组二十人,合力完成专属团体作品。同学们结合自身真实心境,用彩泥亲手塑造形态各异的情绪小怪兽,或活泼开朗、或呆萌内敛,每一只怪兽都是个人情绪的真实缩影。大家分工配合、互帮互助,将一件件手工作品精心粘贴整合,最终汇聚成两幅完整鲜活的团体作品。
心有繁花,自有芳华。本次5.25艺术疗愈活动以美育润心田、以协作暖人心,帮助同学们正视情绪、释放压力、悦纳自我。活动有效丰富了学院心理育人形式,凝聚了班级力量,助力学子塑造阳光健康的良好心态。


